Современная жизнь диктует свои условия, именно с этим связаны наши жизненный ритм и стремления.

Конечно, каждый из нас желает оставаться в отличной физической форме на долгие годы, сохранить свое здоровье и молодость как можно дольше. Каждый из нас подбирает определённые физические нагрузки и спортивные тренажеры, в соответствии с желаниями, возможностями, личными предпочтениями.

Как показала практика последних лет, одним из самых востребованных комплексов-тренажеров признаны прыжковые батуты. Это как детские, так и взрослые батуты.

Установить прыжковый батут можно в квартире, если батут не большого размера, на даче, во дворе жилого дома с огороженной территорией, и тд. Главное это желание!

Прыжки на батуте – это тренировка с удовольствием!

Сколько раз мы собираемся пойти в тренажерный зал, или записаться на фитнес, обещаем с понедельника бегать по утрам и ходить в бассейн. И как часто спортивный образ жизни не складывается. Любой спорт-это труд и как правило все не так легко как хотелось. На помощь в данной ситуации придут БАТУТЫ J

Тренировка на батуте доставляет огромное удовольствие не только детям, но и взрослым. Мы тренируем свои мышцы легко и непринужденно, без тяжелых и упорных повторений, без утяжелителей.

Любой врач, или тренер Вам скажет, что положительные эмоции и позитивное настроение влияет на наше здоровье и состояние не меньше регулярных тренировок. В этом плане батут не заменимая вещь. Батут это радостный тренажер для всей семьи. Прыжки на батуте показаны некоторым больным, во время реабилитационного периода. Прыжки на батуте укрепят не только мышцы ног, но и сердечную мышцу, улучшат кровообращение. При желании можно даже сбросить вес.

Если Вы наконец решили приобрести батут стоит разобраться что именно Вам необходимо. Нагрузка, количество членов семьи, которые планируют прыгать на батуте, наличие защитной сетки и лестницы и тд.

Батуты бывают:

· Батуты для детей
· Фитнесс батуты
· Батуты для профессиональных тренировок

Детки обожают батуты, в любое время и в больших количествах. Кто гуляет с детьми по паркам ,отлично знает, что любой аттракцион с батутом собирает огромные очереди, желающих попрыгать всегда много. С 2-3 лет ребенка можно выпускать на батут, (под присмотром взрослых конечно). Малыши скачут с большим удовольствием, размахивая в воздухе руками и дрыгая ногами -счастью нет предела. Детские занятия на батуте можно совместить со счетом, например, или придумать другие полезные умственные нагрузки в сочетании с физическими.

Прыжки на батуте укрепляют детские мышцы, улучшают координацию движений.

Детские батуты бывают небольших размеров, с сеткой и без, некоторые со специальной ручкой. Если Ваш ребенок совсем маленький наличие защитной сетки ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Безопасность превыше всего!
Упражнения для взрослых на фитнесс батутах.
Прыжки на специальной пружинящей и гибкой поверхности не только полезны, но и безопасны. Мы тренируемся не напрягая при этом спину, не нагружаем суставы и стопы ног.
Подбирая взрослый батут обратите внимание на максимально допустимый вес, помните что на батуте должно находиться не более одного взрослого. И главное прыгать на батуте можно в любом возрасте. Тренируйтесь на здоровье и с удовольствием!
Если совместить обычную тренировку, или зарядку с прыжками на батуте эффекта не придется долго ждать.
Профессиональные батуты предназначены конечно для спортсменов. Подходят для проф. выступлений и тренировок.

error: Копирование контента запрещено